O que você come, quando você come, e quanto você come tem um efeito dramático sobre o seu desempenho. Mas nem todas as combinações de nutrientes funcionam igualmente bem. Nosso 2:1:1 Recovery é baseado na última ciência demonstrando que mistura de diferentes tipos de proteínas e carboidratos maximiza a absorção e leva a melhores resultados do que a utilização de maiores quantidades de qualquer tipo. Soro de leite Hidrolisado, caseína micelar,albumina de ovo, atuam de imediato, sustentada do aminaoácido aminoácido para reparação e reconstrução, enquanto o rácio precisa de açúcares simples e rápida digestão de carbohidratos. Em 2:1:1 Recuperação é rápida porque ajuda a reabastecer e reconstituicçao dos músculos. 5 gramas de BCAAs adicionado na proporção de 2:1:1 de leucina, isoleucina e valina para estimular a síntese protéica muscular, não há dúvida de que 2:1:1 Recovery é uma parte indispensável de rotina de todos os atletas. A rápida recuperação Ratios2: Relação carboidrato 01:01 * 2 x Glicose Polímeros + Amido de Milho Ceroso * 1 de Sacarose x * 1 x Frutose 02:01:01 Razão Protéica * 2 x Proteína Hidrolisada Whey Isolate (Fast) * 1 x caseína micelar (Lento) * 1 x Albumina de Ovo (Intermediário) 02:01:01 Ratio BCAA * 2 x Leucina * 1 x Isoleucine * 1 x Valina

Dependendo da duração e da intensidade de sua atividade física, consumir de 1 a 2 porções imediatamente após a atividade fisica.