Creatina Monohidratada (300g) - QNT

Por muitos anos a creatina monohidratada tem sido considerada como um dos suplementos indispensáveis para as pessoas que desejam aumentar a força muscular.

A Creatina está presente naturalmente nos músculos, sendo um metabólito feito de uma combinação de três animoácidos (metionina, arginina e lisina) que desempenha um papel crucial na transferência de energia a fim de suprir os músculos. A creatina cede o fosfato para o ADP para que este o transforme em ATP e consequentemente permita que os músculos se contraiam por um período de tempo maior.

Isto permite que mais repetições sejam feitas com o mesmo peso, no caso da prática esportiva. Por agir como o fornecedor de fosfato para o ADP, e para que este rapidamente reabasteça a reserva de ATP, a creatina aumenta a capacidade de exercícios anaeróbios (permitindo que mais repetições sejam feitas) aumentando a recuperação entre a series. Ela também aumenta a força muscular. A creatina também aumenta o volume muscular através de um aumento na retenção de água intracelular (retenção de água dentro da célula muscular).

Isso faz com que os músculos fiquem maiores e mais rígidos. A creatina é um suplemento extremamente eficiente quando combinado com um treino de alta intensidade e esportes intermitentes. Na forma monohidratada, esta está na sua forma mais simples, mais pesquisada e que traz o maior custo benefício comparada com outras formas de creatina.

BENEFÍCIOS

- auxilia no aumento de força;

- ajuda a estimular a síntese proteica;

- auxilia na performance durante os treinos e no dia a dia;

- pode aumentar o desempenho;

- auxilia na prevenção de fadiga muscular;

- ação anticatabólica.

SUGESTÃO DE USO

Dissolver uma porção de 3g (1 dosador) em 200ml de água gelada ou em sua bebida preferida.

INGREDIENTES

Creatina monohidratada micronizada.

PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE E SOJA.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

- auxilia no aumento de força;

- ajuda a estimular a síntese proteica;

- auxilia na performance durante os treinos e no dia a dia;

- pode aumentar o desempenho;

- auxilia na prevenção de fadiga muscular;

- ação anticatabólica.

Dissolver uma porção de 3g (1 dosador) em 200ml de água gelada ou em sua bebida preferida.

Creatina monohidratada micronizada.

PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE E SOJA.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.